Translate

środa, 19 listopada 2014

Czy da się zmniejszyć nos bez operacji plastycznych? - masaż i wskazówki.

W poprzedniej notatce pokazałam wam jakie efekty uzyskałam dzięki masażowi klik .

Na sam pomysł masażu wpadłam opierając się o wiedzę jakąś potężną bronią może być masaż oraz faktem, że istnieją specjalne klipsy do zmiany kształtu nosa:


Podobno występują one w różnych wariantach i pełnią różnorakie funkcje, ale podstawowym ich zadaniem jest jednak uniesienie grzbietu nosa i sprawić, że będzie on nieco bardziej zarysowany - toworzyszy nam przy tym optyczne skrócenie nosa a efekt może podobać się wielu osobom.


Ja jednak szukałam wyjścia aby nos był bardziej płaski gdyż zawsze uważałam , że różnica pomiędzy mostkiem nosa a oczami jest za duża i chciałabym ją zmniejszyć.
Efekt przed:


Do tego celu zawsze malowałam wewnętrzne kąciki oczu na jasne kolory, aby nos wydawał się  subtelniejszy.


Naturalną cechą europejczyków jest nie tylko wysoki grzbiet nosa, ale także podłużny kształt. To zestawienie sprawie, że wiele osób najpierw zauważa na zdjęciu swój nos a dopiero potem resztę twarzy.


Osoby o typowo garbatym nosie nie są żadkością. Jednak innym dodaje to uroku, innych oszpeca.

Jeżeli jednak chcielibyście aby nos nie był aż tak spiczasty, wysunięty i długi można spróbować go nieco spłaszczyć.


Mój efekt po:

Po systematycznym masażu nos jest krótszy, bardziej płaski, mniejszy i bardziej prosty.



Zanim przystąpicie do masażu musicie wiedzieć, że nos może być zaczeriwniony w trakcie  i po masażu - nie należy się tym przejmować! Nawet kiedy masujemy mięśnie twarzy, grzbietu, czy nóg powstaje zaczerwienienie świadczące o tym, że robi się odpowiedni odczyn, który pobudza do lepszego ukrwienia tkanek, mięśni i skóry.


Masaż nie jest wygodny bo bazujemy na miejscu gdzie są głównie kości i chrząstki. Naszym celem jest je delikatnie przesunąć. Wrażenie ucisku może być nieprzyjemne, ale czego się nie robi dla urody,nie?

Po wykonaniu zabiegu możliwe jest, że pojawi się katar albo uczucie innego oddychania przez nos - sama nie wiem jak to określić.


Zanim jednak zaczniemy masować polecałabym dać bardzo niewielką ilość czegoś tłustego w celu zwiększenia poślizgu. Wtedy nawet gdy uciśniemy bardzo mocno istnieje duża szansa, że nie narobimy wielu szkód i nie połamiemy kości.

Jednak na wszelki wypadek chcę to napisać - uważajcie z uciskiem - róbcie go mocno, ale nie za mocno - to jednak wasze ciało:)

Pozycja: 

Najlepszą z możliwych pozycji jest bardzo prosta i często wykonywana w codziennym życiu pozycja siedząca. Kierujecie głową w dół, opieracie się na łokciach o biórko.
(chyba każdy nauczył się jej w szkole)


Techniki:

 Wykorzystujemy do tego kłąb kciuka (zaznaczony na czerwono)
Przykładamy do nosa, uciskamy - kierujemy w górę i w bok


Technikę wykonujemy dłoniami.





Następna technika jest mocniejsza - wykonujemy ją nasadą dłoni (zaznaczona na czerwono)


Wykonujemy ją naprzemiennie. Przykładamy do nosa, uciskamy, kierujemy do góry.
Można też wykonać ją poprzecznie. Przykładamy do nosa, uciskamy - kierujemy w bok. Naprzemiennie masujemy lewą i prawą ręką idąc na krzyż, czyli lewa ręka kieruje się w prawą stronę a prawa w lewą.
(ciężko o dobrze zrzuty - trzeba to zobaczyć na filmie)

 Następna technika jest delikatniejsza - wykorzystujemy powierzchnię pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym
Przykładamy do nosa, uciskamy i kierujemy do góry naprzemiennie.

 Teraz wykorzystujemy palec wskazujący i środkowy
Tak samo jak w poprzednich technikach przykładamy do nosa, uciskamy i kierujemy do góry. Wykonujemy to naprzemiennie.

 Następną technikę wykonujemy kłębuszkiem palca małego (zaznaczony na czerwono)
 Przykładamy do nosa, uciskamy, kierujemy lekko w górę i w bok


Ciężko opisać o co naprawdę chodzi więc tu macie wszystko pokazane - nawet jeżeli nie znacie polskiego- nie przejmujcie się, chodzi o zobaczenie:


Każdą technikę najlepiej powtórzyć 50 razy. Wykonujemy je wolno bo uciskamy nos dość mocno i nie chcemy aby coś się stało.
Cały masaż powinien zająć od 15 do 20 minut.
Najlepiej powtarzać go codziennie wieczorem przez okres miesiąca albo 2 - efektów nie zobaczycie od razu, tylko po czasie więc warto być systematycznym. U jednych pojawią się szybciej u innych wolniej. Po ponad miesiącu mój nos wychodził już całkowicie inaczej na zdjęciach.

Warto spróbować bo efekt jest bardzo naturalny i nic nie kosztuje a może wizualnie pomóc:)

6 komentarzy:

  1. what city are You from in Poland?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I can't tell you because this is too private information. I can only say that this is somewhere in Silesia (Śląsk).

      Usuń
  2. Oh thanks.Will U consider moving to Poznan.I also love odottemita and need sb to dance:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. So sorry honey:( I'll not going to this city right now. But good luck!

      Usuń
  3. Dzięki za ten post, podzieliłaś się bardzo pożytecznymi wskazówkami!!
    Widać u Ciebie dużą różnicę na plus!
    Na jakiej podstawie go opracowałaś? Czerpałaś z jakiś źródeł?

    Asia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo interesuję się azjatyckimi metodami pielęgnacji + chodzę na kurs masażu = może coś dodam od siebie. Tak mniej więcej to powstało:)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...