Translate

środa, 29 kwietnia 2015

Kilka porad dla introwertyków, które ułatwią życie we współczesnym świecie

Ludzie różnią się od siebie - są wprawdzie osobniki, które moglibyśmy nazwać bratnimi duszami ale tak czy inaczej każdy z nas na swój sposób unikatowy. Nie zamierzam robić podziału na ekstraweryków, introwertyków i mówić, który typ jest lepszy bo to w zasadzie bezcelowe. Nasz charakter nie jest uwarunkowany w 100% od danej regułki i każdy człowiek ma domieszkę pewnych cech.

Jeżeli zaś jesteś bardziej typem introwertyka może zaciekawić cię jak pozostać sobą i wykorzystać swoje zalety na własną korzyść:)

1. Złap okazję na ciekawą dyskusję
Jesteśmy chyba najbardziej znani z wycofania społecznego, ale główną przyczyną jest fakt, że nie lubimy rozmawiać na dość trywialne tematy. Prawdą jest jednak to, że bardzo ciężko jest funkcjonować w świecie, który stawia na pracę w grupie. Zamiast szukać okazji do zaszycia się w kąt postaraj się uważnie słuchać dyskusji innych i kiedy będzie okazja na rozmowę z twojej dziedziny opowiadaj jakieś ciekawostki i postaraj się podtrzymać uwagę innych. Nie chodzi tutaj o akceptaję grupy albo o to aby się do kogoś upodobnić. Robisz to dla siebie - jak kilka razy spróbujesz zobaczysz, że jednak warto.

2. Postaraj się zyskać więź w wartościowymi osobami
Uroki samotności sa przepiękne, ubogacają życie duchowe i pomagają w samorozwoju ale warto czasami chociażby na te 2 godziny spotkać się z kimś na żywo i porozmawiać od serca. Nie jest istotne czy to mama, tata, wujek, kuzyni, przyjaciel - ważne, że budujesz z kimś więź.



3. Nie wstydź się swoich pasji i zainteresowań
Czy to nietypowy styl ubierania, zbieranie komiksów z lat 90-tych, fascynacja literaturą o konkretnej tematyce, mało popularny rodzaj muzyki.... wszystko jest lepsze od braku tematu. Kiedy ktoś się z tego naśmiewa nie przejmuj się i postaraj się pokazać w prosty ale wyraźny sposób, że nie życzysz sobie aby ktoś tworzył opinię w oparciu o twoje hobby.

4. Nie rób niczego na siłę
Zawsze następuje pewien okres czasu w którym bardzo poważnie zastanawiasz się nad sobą i wyliczysz swoje błędy obiecując poprawę. Bardzo ważne jest zrozumienie, że każdy kij ma dwa końce i to co teraz okazuje się ogromną wadą w przyszłości może być zaletą. Nie bądź dla siebie aż tak surowy bo od robienia długiej listy swoich wad nigdzie nie zajdziesz. Uświadom sobie, że robisz coś DLA SIEBIE a nie dla otoczenia, które wymaga od ciebie w mniejszym lub większym stopniu dopasowania. Pomyśl o tym jakie cechy chciałbyś posiadać i dąż do ich realizacji.

5. Bądź kolorem w czarno białym świecie
Dużo osób widzi świat poprzez stereotypowe szablony i na nich opiera swoje funkcjonowanie w społeczeństwie. Pokaż, że nie zawsze wszystko jest takie jakie się wydaje oraz , że znalazłeś swój własny sposób na realizację pewnego pomysłu. Fakt, możesz zszokować na początku wielu ludzi ale kiedy okaże się, że jest jakiś sens szybko zmienią zdanie na twój temat

Chociaż tę natatkę kieruję głównie do introwertyków myślę, że jest na tyle uniwersalna aby każdy mógł coś dla siebie wyciagnąć:)






poniedziałek, 27 kwietnia 2015

Powrót do klasycznych kremów BB

Skin 79 ma wiele świetnych produktów pielęgnacyjnych ale największą sławę zyskały ich kremy BB.

Zamówiłam je ponieważ zauważyłam, że z moją nową ,bielszą cerą bardzo trudno jest znaleźć coś co by pasowało. Pamiętałam, że przepiękny porcelanowy odcień dawały mi kremy z tej serii ale jak się okazuje jedne zachwyciły a inne wręcz zawiodły.


Moją największą porażką jest HOT PINK



Bardzo wiele blogerów ocenia go jako jeden z najbardziej klasycznych kremów  i poleca zacząć swoją przygodę z BB właśnie od niego. Nie mam jednak pojęcia dlaczego - uważam, że występuje w niesamowicie trudnym odcieniu i pasuje naprawdę wybranym. Nie polecam jeżeli macie skłonności do zaczerwienień i rumieńców - na zdjęciach będziecie wyglądać jakby kazano wam stać do góry nogami przez pół godziny. Bardzo odradzam blondynkom jeżeli nie chcecie mieć efektu świnki.

Całe szczęście jego różowy ton mogę wykorzystać do korekty cieni pod oczami, ale gdyby na tym mi zależało kupiłabym coś znacznie tańszego.

W dodatku ochrona jest dość niska  SPF25 PA++ i zamiast wybielać można powiedzieć, że wręcz przyciemnia cerę.
Dla mnie jest porażką na całej linii ale znam dziewczyny, które są nim wręcz zachwycone - najwidoczniej nie byliśmy sobie pisani:(


ORANGE


Niestety też nie wpisał się na listę ulubieńców ze względu na pomarańczowo różowy podton, który znacznie przyciemnia moją skórę i daje wrażenie opalenia. Co ciekawe w czasach kiedy miałam ciemniejszą skórę sprawował się bez zarzutu.

Plusem zdecydowanie jest wysoki filtrt SPF50+ PA+++ oraz leista konsystencja.
Dla osób z typowo brzoskwiniową cerą powinien być ideałem na chwilę obecną przekonałam się, że posiadanie bledszej cery to nie tylko szereg zalet ale również kłopotliwe konsekwencje.

Całe szczęście mój pech kończy się przy 2 ostatnich kremach

VIP GOLD


Nie jest tak popularny a wielka szkoda:( Pomijając marną ochronę SPF 25 PA +++ jest naprawdę świetny, bardzo odżywczy, ładnie maskuje niedoskonałości i posiada przepiękny jasny odcień, który bardzo ładnie ożywia cerę.

SNAIL NUTRITION


Mój zdecydowany ulubieniec!
Posiada wysoką ochronę przeciwsłoneczną SPF45 PA+++, śliczny jasny kolor, który jest nieco żywszy od VIP GOLD , ma właściwości nawilżające i długo zostaje na cerze.
Faktycznie pomaga uzyskać nieco bielszy odcień cery.

OGÓLNIE O KREMACH BB SKIN 79


  • Pudełeczka z pompką ślicznie wyglądają ale mają też bardzo nieprzyjemną skłonność do zacinania się oraz łatwego uszkodzenia. Kartonowe opakowania w żaden sposób nie chronią naszego zakupu czego skutkiem może być uszkodzenie towaru w drodze lub wylanie połowy opakowania przez zły nacisk innych produktów znajdujących się w opakowaniu. Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji polecam skontaktować się ze sprzedawcą i omówić sprawę wysyłki bądź zamówić wersję w innym opakowaniu.



  • Kremy BB nie kryją bardzo dokładnie. Po rozjaśnianiu włosów moja cera ma tendencję do czerwienienia się i nautralizacja tego efektu jest krótkotrwała. Radzi sobie natomiast z lekkimi cieniami pod oczami, zamaskowaniem drobnych wyprysków i zaczewienień oraz wyraźnych porów .

  • Przepięknie rozświetlają! Kremy BB raczej nie są robione na klasyczne maty i dzięki temu nasza cera nabiera wspaniałego blasku, który wizualnie odmładza naszą cerę. Posiada w składach liczne silikony, które są odpowiedzialne za zamaskowanie pewnych uszkodzeń naszej cery jak na przykład zmniejszenie widoczności zmarszczek czy rozszerzonych porów skórnych.

  • Posiadaja różną gamę odcieni i funkcji ale generalnie mają za zadanie dopasowywać się do większości twarzy. Opcja ta wychodzi lepiej lub gorzej w zależności od danego kremu.

  • Wybielają - albo inaczej - mają za zadanie wybielać. Efektywność tej funkcji zależy od naszej karnacji oraz typu i podtypu koloru naszej skóry. Jednak na większościach twarzy widać efekt wybielenia ale utrzymuje się on przez krótki okres czasu.

  • Ciężko je zmyć! Ja do ich całkowitego rozpuszczenia używam olei i żelu do mycia twarzy ponieważ tylko w taki sposób mam pewność, że nie zatkają porów i nie będą siedzieć na skórze

Obecnie kusi mnie do przetestowania zielonej wersji - podobno bardzo przyjaznej dla osób z jaśniejszą karnacją:)

niedziela, 26 kwietnia 2015

Feminizm a kobiecość

Są bardzo różne poglądy na temat feminizmu - na każdym krańcu świata inny.

W pewnych krajach widzi się to jako mega pozytywną cechę świadczacą o tym, że kobieta potrafi poradzić sobie w życiu oraz jest na tyle samodzielna aby walczyć o swoje osiągnięcia w innych zaś widziane jest to jako symbol zgorszenia i upadku cywilizacji.

Są bardzo różne odłamy feminizmu te bardziej agresywne oraz te pomocne.
Dla tych panów, którzy gardzą feministkami - wolelibyście aby wasza dama nie była zainteresowana rozmową na większym intelektualnym poziomie albo zarabianiem? Należy pamiętać o tym, że kobiety przed czasami feminizmu były nastawione głównie na znalezienie partnera, który NA NIE ZAROBI. Miłość jest jakoś mało romantyczna kiedy można ją wycenić za pieniądze.


Kobiety tak na prawdę raczkują w kwestii zmieniania świata na lepsze - czy jest w ogóle mozliwe aby nadgonić wszystkie osiągnięcia mężczyzn w historii w zaledwie kilka dekad? Większość kobiet jest na etapie wychodzenia z cienia. Feministki nie chcą być takie jak mężczyźni - chcą jedynie zwrócić uwagę, że mogą wykonywać ambitniejsze zadania niż zawody typowo kobiece.

Pominę tutaj skrajną część feminizmu dyskryminującą mężczyzn ponieważ to zwyczajny FANATYZM I UPOŚLEDZENIE.

Na darmo jest też wierzyć, że jesteśmy równi  a różnią nas jedynie genitalia. Poważnie? A układ chormonalny, typ i pojemność mózgu? Może warto uznać, że różnimy się i zamiast ze sobą walczyć w różnych dziedzinach możnaby POŁĄCZYĆ SIŁY I STWORZYĆ COŚ PIĘKNEGO?

Grając w wieczną wojnę płci nie dojdziemy do niczego. Kobiety są dobre w jednych rzeczach, mężczyźni w innych - koniec tematu.

Zauważyłam bardzo przykrą tendencję  - rezygnację z kobiecego stroju oraz delikanych zachowań. Moim zdaniem to naprawdę wielki błąd gdyż istnieje coś takiego jak ja to nazywam "cicha potęga", którą kiedyś kobiety miały opanowaną do perfekcji. W skrócie chodzi w tym o to, że im bardziej zachowujesz się jak rasowa dama tym bardziej jesteś w stanie przekonać innych do rozważenia twojej opinii.



Cicha woda brzegi rwie i uwierzcie mi taka delikatna moc działa nieraz o wiele lepiej niż seria wrzasków. To kompletnie inny rodzaj pewności siebie - mało agresywny natomiast bardziej dojrzały i wyrafinowany. Skoro chcemy uchodzić za istoty inteligentne zachowujmy się z klasą a szybko zobaczymy, że osoby w naszym otoczeniu również zaczną zachowywać się w sposób bardziej cywilizowany i mniej dziki. Bądźmy pewne siebie, przekonane o własnej wartości i nie dajmy sobą pomiatać ale przy tym pamiętajmy o tym aby nie rezygnować z finezji. W końcu kto inny jest w tym lepszy niż my, prawda:)


Chciałabym też zauważyć ciekawą tendencję. Strój bardzo wpływa na nasze samopoczucie i aktualne zachowanie. Doświadczyłam tego na sobie i wiele innych osób może także to potwierdzić - to co na sobie zakładamy ponikąd świadczy o tym jak pewnie się ze sobą czujemy. Inaczej będziemy zachowywać się w skórzanych spodniach z łańcuchami a inaczej w kwiecistej sukieneczce - to jest fakt.


Nasz strój wymusza wręcz pewne zachowania zarówno u osób trzecich jak i w naszej psychice. U kobiet wygląd stanowi bardzo ważne źródło pewności siebie - ciągłe eksperymenty ze strojem, uczesaniem i sztuką malowania leżą w naszej naturze i nie ma w tym nic absolutnie antifemistycznego kiedy będziemy czuć się ze sobą konfortowo nosząc się jak dziewczyna z okładki książki o tematyce romantyzmu.


Kobiecość nie jest przeciwko feminizmowi - nigdy nie była i nie będzie. Moim zdaniem to piękne dopełnienie idei, że potrafimy wykonać podobną pracę i nadal nie tracić swoich korzeni.

To co piszę to moje luźne zdanie na temat feminizmu. Uważacie, że kobiecość przeczy feminizmowi? Ja twierdzę, że NIE.

Na czym polega różnica w mentalności ludzi oraz o typach inteligencji

Kto z was słyszał o słynnych testach na IQ? Chyba każdy, prawda? Może ktoś słyszał, że istnieją różne typy inteligencji, ale nigdy nie wiedział jakie. Podczas gdy ludzie pochądzący z krajów zachodnich kładą nacist na współczynnik IQ inne nacje mają kompletnie inny światopogląd.


Czy słyszeliście może o EQ? Testy te badają emocjonalny wiek lub określają wysokość wyników w skali niski, przeciętny i ponadprzeciętny. Niestety na próżno ich szukach na polskich stronach internetowych. Coś takiego jest mało znane i traktowane z przymóżeniem oka. Głównym celem jest badanie dopasowanie się do danej sytuacji życiowej, zdobywanie przyjaciół oraz umiejętność wykorzystywania emocji innych do osiągnięcia własnych celów.


Może EQ jest o wiele bardziej rozpoznawalne niż SQ. Ten rodzaj inteligencji jest prawie, że w Europie nie znany. Bada on zdolności rozumienia głębszego sensu w życiu, wartości duchowe i religijne, filozofowanie i wyciąganie wniosków w sferze ponad materialnej. Nie mylcie SQ z żadnymi testami na seksualność - to kompletnie różne sprawy a niestety wpisując w goole "SQ" bardzo łatwo na to natrafić.


Główną różnicą w mentalności Europejczyków jest skupienie się tylko i wyłącznie na IQ. Widać to zwłaszcza w Polsce. Ktoś, kto nie posiada zdolności logicznego myślenia i kombinowania będzie bardzo szybko wsadzony do kategorii "debil".


W krajach bliskiego wschodu większe znaczenie ma kontakt z ludźmi, rodziną i przyjaciółmi. Wyznacznikiem tego jak "bardzo sobie poradzisz w życiu" jest zdolność do szybkiego odczytywania emocji innych i umiejętność dopasowania się do danej sytuacji. Dlatego właśnie Europejczycy będą narzekać na "nachalność" Arabów a oni z kolei na "nieczułość białych".


Jeżeli zaś chodzi o sprawy duchowe możemy udać się w inne miejsce. Łączenie świata materialnego z duchowym, kontemplowanie nad sensem egzystencji oraz wynalezienie licznych technik zbliżenia się w głębszą strefę natury spirityzmu widać w NIEKTÓRYCH obszarach Azji. Dlatego właśnie to co wydaje się straszne i niezrozumiałe dla Europejczyków jak rozmowa o śmierci, duchach i sensie życie pozagrobowego dla pewnych osób praktykujących z krajów azjatyckich jest kompletnie naturalne.


Co ciekawe pojawia się pewna tendencja. Jeżeli jakiś współczynnik inteligencji jest mocno ponad przeciętną pojawia się znaczny ubytek w innym rodzaju inteligencji. Dlatego właśnie osoby posiadające bardzo wysoki współczynnik IQ mają zaburzony EQ albo SQ i odwrotnie.

To zjawisko, które możemy powszechnie zaobserwować. Dużo osób posiadających wysoką inteligencję emocjonalną ma w nosie sprawy natury duchowej lub dotyczące inteligencji. Dla nich liczy się przyjaźń, miłość, spędzanie czasu w wesołym towarzystwie.

Osoby o ponadprzeciętnej inteligencji bardzo czesto mają problemy z odczytywaniem emocji z twarzy rozmówcy, nie potrafią dopasować się do danej sytuacji i nie są zbytnio popularne. Chociaż nie wszystko jest regułą - bywa i tak, że ktoś ma wysoki wskaźnik IQ i EQ ale bardzo niski SQ.


Natomiast może się okazać, że żaden typ nie dominuje i wszystkie są na poziomie równym  - wtedy nie ma zbytnich deficytów ani też też nadmiaru.

U mnie występuje bardzo niski poziom EQ, który rekonpensuje ponadprzeciętny IQ i w normalnym poziomie SQ.


Moim zdaniem warto poznać różne typy inteligencji ponieważ można popatrzeć jak uzupełnić pewne braki lub podwyższyć to co mamy na wysokim poziomie. Inteligencja nie jest czymś niezmiennym i można nad nią pracować lub też spowodować spadek. Nie wszystko zależy od pakietu genetycznego - gdyby tak było mielibyście dokładnie takie same potrzeby intelektualne, emocjonalne i duchowe jak wasi rodzice a nawet u bliźniaków, którzy mają tak podobny materiał genetyczny jest zapisany inny pakiet potrzeb, które należy w jakiś sposób rozwijać.



poniedziałek, 20 kwietnia 2015

Prawda o diecie jakiej nie znałeś

Kiedyś na hasła o "diecie" załamywałam głowę albo się śmiałam. Jednak prawda jest taka, że to co się dzieje w Polsce a co w reszcie świata nie ma porównania! Do niektórych nacji nasze uprawy sprzedawane są jako "ekologiczne" - dla nas są codzienością.

Nie cieszmy się jednak tak szybko. Nasz kraj z wielką pasją importuje wszystko co tylko możliwe włącznie z jedzeniem. 

Niestety mało kto wspomina o tym co właściwie "siedzi" w takim pożywieniu.
W ameryce praktycznie każdy produkt posiada Bisphenol-A - może on prowadzić do różnych chorób ORAZ ROZSTRAJAĆ SYSTEM CHORMONALNY co w konsekwencji może nawet prowadzić do zaburzeń seksualnych i wierzeń, że powinniśmy się urodzić w innym ciele lub, że miłość pomiędzy tą samą płcią jest kompletnie naturalna. Aby to ZAMASKOWAĆ oczywiście będziemy brani pod największą broń przeciwko Europejczykom czyli granie na emocjach, która prowadzi do tylko jednej "słusznej" decyzji jakim jest zaakceptowanie albo nawet gloryfikowanie odmienności.

Inżynieria genetyczna nie działa tylko na zwierzątkach w laboratorium. Teraz MY TEŻ JESTEŚMY TESTEREM.


Czy możecie wyjaśnić mi skąd aż tak wielka różnica w mentalności ludzi, którzy żywią się toksycznym jedzeniem na co dzień a tymi, którzy sięgają po nią raz do roku???


Dlaczego jest aż tak wielka nienawiść do ludzi, którzy są szczupli? 
Dlaczego ciągle powiela się shcemat obrażania chudszych ludzi aby ci z nadwagą mogli się poczuć atrakcyjniej?
Prawda jest taka, że osoby jedzące zwyczajne domowe obiady są smuklejsi niż osoby pozwalające sobie na jedzenie słodkości nawet w dzieciństwie. Nie dawajcie dzieciom słodyczy! Marnujecie ich zdrowie i nieumyślnie sprawiacie przyszłe problemy zdrowotne! 

Jeść określoną ilość kalorii dziennie czy się najeść?
Prawda jest taka, że bardziej od kalorii liczą się składniki odżywcze. Osoba jedząca całe lato borówki na pewno będzie o wiele zdrowsza od osoby jedzącej tylko określoną liczbę kalorii dziennie. Ani nadwaga ani niedowaga nie jest atrakcyjna a juz na pewno zdrowa. Czy możemy w końcu przestać z gloryfikowaniem jednej albo drugiej sylwetki i starać się mieć wagę NORMALNĄ? Nic nie jest atrakcyjnego w wystających kościach lub fałdach tłuszczu!

Co warto jeść?
Dlaczego nie zabawic się w ogrodnika i próbowac zasadzić własnych warzywek i owoców? Nasiona nie kosztują dużo, doniczka też. Jeżeli się nie chce warto korzystać z regionalnych wyrobów zamiast tych kupionych w hipermarkecie. Zdolność gotowania na pewno przyda sie nie jeden raz w  życiu.

Co pić?
Najlepsza jest woda, herbata, soki owocowe. Pamiętajmy o tym, że człowiek potrzebuje picia bardziej niż jedzenia. Nigdy nie ryzegnujcie z zup! Płyny wchłaniają się o wiele szybciej niż ciała stałe a znając naszą tendencję do wrzucania połowy zawartości lodówki podczas ich wyrabiania można się nawet tylko tym nasycić:)

Dlaczego nie diety cud?
Ponieważ to ściema i najczęściej chodzi nie tyle o zdrowie jak o samo odchudzanie. Prawda jest taka, że najbardziej atrakcyjne osoby to po prostu te zdrowe.

niedziela, 19 kwietnia 2015

Gyaru outfits of the day

Już dawno nie było tego typu notatek a szkoda. Nigdy nie ukrywałam tego, że mój styl jest dość nietypowe jak na polskie ulice. Już od kilku lat wyróżniam się z tłumu zakładając nietypowe stroje. Skoro można robić outfity z całkowicie normalnymi ubraniami to dlaczego by nie z czymś bardziej ekstremalnym?
Są ludzie kochający glany i tatuaże jak i tacy jak ja. Różnica między nami jest tylko w guście bo trzeba jednak mieć nieco odwagi aby nie bać się opinii innych:


Na początek make -up. Wybrałam uproszczoną wersję składającą się z mocnej linii eyelinerem, masywnych sztucznych rzęs i nowych szarych soczewek. Dolne rzęsy mocno wytuszowałam.



Mój pierwszy strój składa się z różowej sukienki Liz Lisu, naszyjnika z Jusus Diamante oraz butów z CCC. Narzutkę mam z taobao.com .



Następny to sukienka z Princess Melody i różowych koronkowych szortów z taobao.com



Znowu sukienka z Liz Lisy. Mam naprawdę spooooro rzeczy tej marki. Ta sukienka posiada kokardę w linii biustu i mieszane nadruki kraty i kwiatowego motywu.





Narzutka z taobao.com, sukienka w przedłużanym tyłem od Liz Lisy.

sukienka z Jesus Diamante.



Ogólnie stram się stylizować w stylu gyaru roma / hime kaji. Powiedzmy, że wyszło bardiziej w tą drugą stronę.
Co sądzicie?

czwartek, 16 kwietnia 2015

Czy posiadanie alergii i astmy ma jakiekolwiek plusy?

Bardzo absurdalny temat prawda?
Alergia ( bardzo często powiązana z astmą) jest przyczyną bardzo wielu niedogodności życiowych a nawet zgonów. Nawet zwyczajne kwitnięcie kwiatów czy pylenie może być niezłą przyczyną do nielubienia przyrody. Nie wspominając już o pokarmach, które trzeba unikać w zależności od stopnia występowania alergenu. Osoby przy bardzo wysokim uczuleniu na orzechy maja skreślone z listy nawet zwyczajne landrynki gdyż wszystko wytwarza się na jednej taśmie produkcyjnej.

Jak byłam mała moje leki były tak silne, że nie potrafiłam się skoncentrować na lekcjach - dopiero po ich odstawieniu rozumiałam materiał - a nawet zgłaszałam się aby tylko dowiedzieć się o jak największej ilości ciekawostek z nim związanych. Jednak musiałam brać leki aby się chronić. Spowodowało to wielkie zaległości, które było bardzo ciężko nadrobić w małym okresie czasu.

Na jakimolwiek przyjęciu czułam się bardzo niezręcznie odmawiając poczestunku albo pytając co jest w składzie danego pokarmu bardzo często unicestwiając plany przyjęcia mnie jako gościa.

U mnie dodatkowym utrudnieniem jest fakt, że może wystąpic ryzyko wstrząsu i powiązania z napadem ataku astmy.


Jednak okazało się, że każdy medal ma 2 strony.
Między innymi bardzo wiele astmatyków jest bardzo dobrych w sportach wytrzymałościowych.
Bieganie na czas - to już niebezpieczne, ale na dystans jak najbardziej .
Kiedy inni padali bo dane ćwiczenia fizyczne wydawały im się zbyt obciążające ja robiłam 2 albo i 3 serię. Ćwiczenia wykonywałam precyzyjniej i zdecydowanie wolniej się męczyłam.

Wiem, że bardzo wiele osób zakrywa swoje czyste lenistwo chorobą, ale prawda jest taka, że jeżeli chodzi o wysiłek fizyczny astmatycy mają wiele do zaoferowania i nie powinni korzystać z żadnych ulg ponieważ odpowiednio przeprowadzane ćwiczenia mogą pomagać nawet leczyć objawy astmy i osłabić ją.


Kolejnym plusem jest figura.
Osoby mające liczne alergie pokarmowe mają z góry narzuconą dietę, która zazwyczaj bardzo surowo zabrania jedzenia jakichkolwiek słodyczy czy śmieciowego żarcia. Trzeba się nieźle wysilić aby mieć nadwagę przy uczuleniu na połowę wytworów spożywczych:)
Ludzie bardzo często zachwycają się tym jaka jestem "chuda" nawet jeżeli są o wiele szczuplejsi ode mnie. W rzeczywistości jem pokarmy, które dość szybko się spalają i bardzo sycą.
Czyli po prostu to co jeść mogę.
Organizm nie jest przyzwyczajony do toksycznego jedzenia więc w pewnym momencie następuje przesyt - występuje mniejsze ryzyko uzależnienia się od takiej niezdrowej diety w efekcie czego jest bardzo mała szansa, że alergik będzie mieć otyłość.
Oczywiście zależy to od tego na co jesteśmy oczuleni - żeby nie było.

Zęby.
To jeden z największych plusów moim zdaniem. Do 3 roku życia nie powinno się dzieciom dawać słodyczy do ust. Organizm przyzwyczaja się do bardzo wyrazistych smaków i chce jeszcze więcej - kiedy spożywamy większą ilość toksycznych produktów nasze zęby bardzo łatwo się niszczą a jak wiadomo od jamy ustnej moga zacząć się inne poważne choroby. Dziecko z alergią nie może przyzwyczaić się za bardzo do toksycznego jedzenia ponieważ go nie je dzięki czemu w późniejszym życiu nawet jeśli chce nie jest w stanie ciągle jeść słodyczy i chipsów, chrupków, zupek chińskich. Psują się więc one o wiele później niż w przypadku przeciętnych ludzi.


Mniejszy wysiłek na pobudzenie.
Są osoby które nie zaczną dnia bez kawy. Ja nie mam takiego problemu. Nawet wypicie dużej ilości słodkiej herbaty powoduje u mnie pobudzenie, wypicie puszki coca-coli sprawia, że chodze jak mały samochodzić i nie potrafię spać.
Wszystko prowadzi do diety kiedy byliście dziećmi - osoby jedzące dużą ilość słodkich rzeczy są przyzwyczajone do określonej porcji i aby wyzwolić nowe rezerwy potrzebne jest coś mocnijszego - dużo mocnijszego.Już nie wspomijąc o osobach, które jako małe dzieci piły sporą ilość energy-drinków ( tak to możliwe).


Astma, alergia to typowe choroby cywilizacyjne, które nie są niczym przyjemnym, ale za to dają one pewne dodatkowe plusy. Skupienie się na nich pomaga w codziennym życiu. Najlepiej jest myśleć pozytywnie:)

środa, 15 kwietnia 2015

Co mówią fani anime?

Minął bardzo długi okres czasu od dodania poprzedniego filmiku, nieco krótszy od pisania poprzedniego postu.


Postanowiłam zrobić filmik o cym co mówią fani anime i mangi - nie ma to na celu obrazy kogokolwiek.



Co jeszcze dodalibyście do tej listy?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...